Triathon Doetinchem27-08-2012

 Zoals ieder jaar stond dit jaar natuurlijk de triathlon van Doetinchem ook weer op mijn programma. Of eigenlijk ons programma, want dit is al jaren een gezamenlijk doel van Guido: een collega van Marjolen of beter gezegd, triathlon vriend van mij. Ieder jaar begint het met de school BBQ waar we elkaar weer zien en vervolgens trainen we een 2 tal maanden met elkaar om vervolgens na de triathlon elkaar zo'n jaar niet meer te zien, of in ieder geval niet samen te trainen. Best vaag eigenlijk want het is altijd gezellig samen.

Helaas dit jaar niet zo vaak kunnen trainen als gewild, dit door mijn ribblessure en vervolgens nog een goed verzwikte enkel, die maar niet dunner wou worden. Maar gelukkig net op tijd herstekd, want ik heb nog net 1 training kunnen doen voor de triathlon om te testen of de enkel weer goed ging.

Zondag morgen was het zover. Onze bus stond al klaar met mijn fiets er op en alle traithlon spullen er in. Bij het opendoen van de gordijnen bleek het weer ongeveer het tegenovergestelde van wat we de laatste tijd gewend waren, namelijk regen, regen en oh ja regen. Maar liever regen dan 35 graden zon.

Snel Guido thuis opgepikt en door gereden naar Braamt waar de triathlon georganiseerd wordt. Daar ingeschreven en de spullen klaar gezet. En ja hoor het begon nog harder te regenen. Maar dat geeft niet, nat zouden we toch wel worden met het zwemmen. 

In het wetsuit gehesen stonden we klaar aan de start. Het startschot viel en snel meezwemmen. Het ging niet lekker. Veel gebruik gemaakt van de zogenoemde "samengestelde rugslag" en tevens veel boscrawl. Daardoor kon ik nog redelijk het tempo vasthouden zonder helemaal buiten adem te raken. Omkleden en door de fiets op. Tot mijn verbazing had ik maar 19:30 over het zwemmen, omkleden en stukje fietsen gedaan.Bijna niet mogelijk met de wind die er bij het zwemmen stond.

Op de weg richting etten had ik snelheden van 46+ op de teller staan, zonder mijzelf helemaal te buiten te gaan. Een gevalletje van wind mee denk ik. Dat bleek later dan ook wel want de weg tussen Etten-Zeddam was vol wind tegen. Maar gelukkig kon ik daar, welliswaar met iets meer moeite, mijn snelheid redelijk hoog houden. Op de routondes was het erg oppassen geblazen. Dit doordat het voor het eerst in tijden weer regende. Er stonden er ook al een paar langs de kant met schaafwonden van het gladde wegdek en ook ik voede mijn achterwiel wegglijden. Gelukkig bleef ik rechtop en kon ik de 2e ronde ingaan. Uiteindelijk de 40 kilometer in 1 uur 3 afgelegd, een zeer nette tijd met de stromende regen en tegenwind al zeg ik het zelf. 

Heb onderweg ook alleen maar mensen ingehaald...heel veel ingehaald. Vertrok als 71 in het veld en kwam als 19e binnen :)

Snel mijn nieuwe schoenen aangetrokken. Echt superschoenen, vederlicht en lopen super!!! Ik ben er gewoon heel blij mee. Gelukkig resulteren ze ook in goede snelheden. Iedere ronde van 2,5 kilometer legde ik af in zo'n 11 minuten. Totaal moest ik er 4 afleggen. Al snel zag ik dat, als ik deze relaxe loop vol hield ik binnen de 2:10 binnen zou moeten komen. Teminste dat dacht ik. Ik paste mijn looptempo dan ook niet aan en bleef gewoon lekker rustig doorlopen omdat ik 2:09:59 al een perfecte tijd zou vinden. 

Eenmaal over de finish gekomen voelde ik me dan ook nog superfit en had best zin in nog  a 2 ronde. Helaas kwam ik er al snel achter dat mijn horloge niet goed liep en de tijd van onder de 2:10 dus niet klopte. Ergens was er al bij het zwemonderdeel iets mis gegaan waardoor ik zo'n 3 minuten op mijn horloge miste. Vraag niet hoe maar het is gebeurd. En nu baal ik dus dat ik niet gewoon op volle snelheid heb gelopen, had ik de 2:10 kunnen halen....eikel eigen shuld.

Maar ok in ieder geval 28e plek van de 162 deelnemers op de 1/4 triathlon, dus nog zeker niet verkeerd maar het kon dus nog een stuk beter...helaas :(

Maar wat nog belangrijker is is dat ik me fit voelde na de triathlon en nu ook de dag erna, wanneer ik vaak last van mijn lichaam krijg voel ik mij ook fit. Moet de rib nog 1 a 2 keer recht laten zetten en dan denk ik dat ik eindelijk na jaren weer redelijk op de weg terug ben. Een heerlijk gevoel als je lichaam al meer dan 5 jaar protesteerd....een overwinning op zich :) !!!

Reageer op dit artikel<----

Eerdere reactie(s):

Wander09-09-2014

Als ik die foto van jouw podiumplek nog wil sturen moet ik wel ff een handig emailadres krijgen. Lukt zo niet te versturen via de Iphone... jaja... ligt aan mij. Geef je ff een mailadres..., thanks. Ciao