Goh, het zal ook weer eens niet. Na de 4 daagse training ben ik ziek geworden. Ditmaal was overigens de rest van het huis ook ziek, dus lag het niet alleen aan mij. Een goede week lang koorts gehad en veel last van de longen.
Inmiddels zit ik bijna 2 week verder en wil het nog steeds niet vlotten. Nog steeds veel last van hoesten (met name 's ochtends en 's avonds). En heel wazig een paar dagen echte goeie spierpijn gehad, zonder enige aanleiding. Neem aan dat je van bankhangen en slapen geen spierpijn hoort te krijgen :) Maar goed, dat is op zich allemaal niet echt erg daar kunnen we wel om sporten...dacht ik.
Gisteren voor het eerst sinds ik ziek was geworden een stukje hard gelopen. Nou ja hardlopen mag je het nauwelijks noemen...heel relax hard gelopen, namelijk hartslag 145. Leek eerst goed te gaan, maar naarmate de ronde vorderde werd het steeds zwaarder en eenmaal thuis gekomen voelde ik me echt verrot. Gewoon weer een "ziek" gevoel.
Klote! Ik baal er echt zooooo enorm van dat het altijd zo moeilijk gaat met mijn lichaam. Ik kan me ook voorstellen dat andere mensen ook wel eens zo iets hebben van "gewoon doorgaan" of "aansteller". Maar ik kan er echt niets aan doen. Sinds het in 2007 mis is gegaan met mijn gezondheid heeft het nooit meer op pijl kunnen komen. Ik heb echt geen flauw idee meer waar ik het moet zoeken, maar ik wordt er wel moe van (nou ja van het feit dat het nooit een keer lekker loopt zoals het zou moeten)
Soms zijn er tijden dat het weer bergop lijkt te gaan en dan in eens kan het over zijn. Er moet toch ergens een oorzaak zitten zou ik denken. Theoretisch zou het natuurlijk ook tussen de oren kunnen zitten, maar dat verklaart dan ontstoken keel en neus, koorts en pijn in het hele lichaam etc niet. Tenzij je met je hoofd de boel ook zo kunt ontregelen dat je lichaam de boel ook daadwerkelijk laat ontsteken...hmm lijkt me niet, toch?
Naar mijn idee blijven er nog maar 2 opties over. Er is lichamelijk gewoon ergens iets mis, alleen weten we nog niet waar. Of optie 2: ik eis te veel van mijn lichaam/train verkeerd waardoor de belasting gewoon te groot is. Nu ben ik (zeg ik zelf) niet echt een persoon om bij de pakken neer te gaan zitten als het werk betreft of als het sport betreft, dus in dat opzicht zou ik wel te veel van mijzelf kunnen eisen. Maar goed waarom kunnen andere mensen dan nog meer, harder, sneller etc met soms minder training. En volgens mij heb ik de laatste maanden zeker heel verstandig getraind. Een mooiere en betere opbouw kan haast niet volgens mij. Ach laat ik me dat ook maar niet afvragen, het is nu eenmaal zo :(
In ieder geval ga ik volgende week (als ik niet weer ziek ben zoals vorige week, toen ik er ook heen zou gaan) naar de sportkeuring. Eventjes alles weer doorlichten en dan kan ik in ieder geval zien of het op dat vlak allemaal goed is.
Nou heel verhaal (en een hoop gefrustreer) Het eigenlijke punt van dit hele verhaal is dat ik ongelooflijk veel zin in morgen heb om mee te trainen maar dat ik er nog niet zeker van ben of ik fit genoeg ben. Als het er om spant ga ik liever even hier hardlopen zodat ik de boel ook niet overstrek. Maar als het enigszins gaat dan kom ik zeker trainen want ik wil graag in vorm zijn voor de 4 daagse in de Ardennen :)
Reageer op dit artikel
Eerdere reactie(s):
Even een vervelende periode waar je je rust moet pakken, en waar ik van overtuigd ben snel overheen kom. De basiskonditie is goed van ook o.a het hardlopen en het fietsen.
De temperatuur buiten begint al te stijgen, en het vooruitzicht van het lekker fietsen in de Ardennen met Tijmen moet je toch een geweldige boost geven.
Moest zelf na 1 ronde lopen(de beoeling was 2 ronden) uitstappen in Enschede met vervelende kniepijn, door de val met de mtb op de donderdagavond een week eerder. Helaas kan gebeuren, maar ben blij dat ik uitgestapt ben voor een snel herstel(gisteren voelde ik weinig meer met het fietsen).
A.s. donderdagavond ben ik er niet(vakantie), maar de week erop hoop ik je wel weer te zien. Groet,Gerrit.
reactie Jeroen Brummelman op Gerrit01-05-2012
Ja zeker een vervelende periode, alleen jammer dat die "periode" al vanaf 2007 bezig is en het lichaam nog niet beter wil worden. Ooit komen we wel achter de oorzaak. Meestal accepteer ik het wel maar af en toe baal ik er gewoon van en dan komt de frustratie er even uit. Maar goed heb ondanks dit wel veel plezier in het sporten hoor. Fietsen in de Ardennen heb ik zeker heel veel zin in. Natuurlijk hopen op mooi weer, maar ook door de regen en modder kan speciaal zijn :)
Jammer dat je in Enschede moest uitstappen.
Donderdag heb ik 's morgens een sportkeuring en als het lukt ben ik er donderdag avond ook weer bij!
hmmm Jeroen, dat klinkt nog niet zo mooi allemaal. Volgens mij ligt het niet aan onze voorbereiding want die is volgens mij gewoon goed geweest. We hebben langzaam de duur opgebouwd, maar echt intensief hebben we nog niet eens gereden. Ik zou het zo ook niet weten wat er aan scheelt, maar als het zo blijft doormodderen zou ik het peroonlijk wel graag willen weten als ik jou was......
Misschien tot morgen dan.
Tijmen
reactie Jeroen Brummelman op Tijmen Kamphuis26-04-2012
Ja sorry. Lang kan ik de frustratie drukken maar soms komt het er uit. Zoals nu dus. Ik baal gewoon dat we na al die jaren nog steeds niets hebben kunnen vinden waar de oorzaak ligt. Maar goed, belangrijkste is dat ik in ieder geval klaar ben voor de 4 daagse. En als dat betekend dat ik vanavond nog niet kan fietsen en rust moet nemen, het zei zo... Maar liever fiets ik natuurlijk mee vanavond :)