8 kastelenloop a.s. zondag25-02-2013
Tja eigenlijk wou ik hier zo'n 2 weken geleden neerzetten dat ik een trainingsschema volgde en die met gemak kon verteren. Het was een schema om de 10km binnen 40 minuten te lopen. En eerlijk gezegd was ik ook vol overtuiging dat dat wel zou gaan lukken....tot 2 weken geleden dan...
Laten we eerst bij het begin beginnen. Aangezien ik vorig jaar het doel van een 5km wedstrijd binnen 20 minuten meerdere keren had gehaald leek het mij een logische stap om voor de 10km binnen 40 minuten te gaan trainen. Direct na de oudejaarscross ben ik dan ook volle moed begonnen aan een trainingsschema van zo'n 8 weken. Precies op tijd om op 3 maart de 8 kastelenloop binnen de 40 minuten te lopen.
Iedere training verteerde ik met gemak en tijdens tempolopen liep ik zo'n 10 seconde onder het wedstrijd tempo waarbij ik nog niet het idee had dat ik op mijn max liep.
Maar toen met nog zo'n 4 weken te gaan ging het mis. Iedereen thuis was ineens ziek (net als de rest van Nederland) en verbazingwekkend had ik nergens last van, wat op zich een heel goed teken is want de afgelope 5 jaar werd ik met elke regendruppel of briesje wind al ziek. Maar helaas ontsprong ik toch niet de dans en kreeg ik een fikse keelontsteking (lees ontsteking, blaasjes in de keel, stem weg, veel pijn en nog meer narigheid) Alleen is die f*cking keelontsteking nog niet over waardoor ik nu al zo'n 2 weken niet heb kunnen trainen op een 2 tal relaxe rustige loopjes na dan...
Met nu nog minder dan een week te gaan en nog niet 100% fit ben ik bang dat ik mijn doel niet ga halen. Iets wat erg balen is want hierna wou ik eigenlijk voor de marathon in Ierland gaan trainen en dan passen snelle 10 km wedstrijden niet echt in mijn schema.
Morgen ga ik weer voor het eerst lopen. Ziek of niet! Want de muren komen een beetje op mij af inmiddels. Een paar dagen stil zitten is al niets voor mij, laat staan 2 weken!!! Daarbij heb ik het geestelijk ook hard nodig aangezien hardlopen mij anti-dip medicijn is.
Morgen maar gelijk eens aan de tand voelen en kijken waar ik sta en zien of mijn doel nog haalbaar is, maar ik vrees het ergste....
Reageer op dit artikel
Eerdere reactie(s):