Hardloop items Terug naar home

Teken van leven
Veluwezoomtrail
D'run Doetinchem
Keppelhell.....uh Keppelrun
Halve van Zwolle
Running Center City Hanzeloop
Quintusloop
Samsung Dublin Nightrun
Lochemsebergloop
Jutbergtrail
Doelen 2014/2015
Rondje Oeken
1000 meter Epe
Montferlandrun
Zevenheuvelenloop
5k baanloop Zutphen
Hoogtemeters 7 heuvelenloop Nijmegen
Blubberrun
5k Heerde dallirun
Marathon Boedapest
5K Voorthuizen
Cityrun Zutphen
halve van Zwolle
Keppelrun
Quintussloop Hengelo
1500m Apeldoorn
5K Baanwedstrijd Zwolle
8 kastelenloop Vorden
Rondje Bussloo
Trailrun Doetinchem
Rondje Oeken
Brink tot Brinkloop Deventer
Oudejaarscrossloop Vorden
Berkelloop Almen
Zeven heuvelenloop
Dublin Marathon!
kleine haarloop
Lochem trail
Strongmanrun 2013
Cityrun Zutphen
Trainingsrondje Bussloo
Quintusloop Hengelo
Lochemse bergloop
Sportkeuring
8 kastelenloop
8 kastelenloop a.s. zondag
Doelen 2012 en 2013
Oudejaarscross Vorden
Berkelloop Almen
Montferlandrun
Speculaaspoppenloop....1e!!!!
Enkel een enkel
7 heuvelenloop
blubberrun
3e (en laatste) loop Wehl
2e Wim Lebbink herfstloop Wehl
20 minuten grens doorbroken
Strongmanrun 2012 Nijverdal - Holten
Strongman Run
Voor het eerst training moeten afbreken
Keppelrun
Cityrun Zutphen
Geen Bergloop :(
8 kastelen loop Vorden - PR!
Dit mis je als je niet loopt....
Doelen 2011 en 2012
Vervolg Oudejaars Crossloop Vorden
Oudejaars Crossloop Vorden
Afstraffing?!?!
A.s. zaterdag
Speculaaspoppenloop
D-Day voor de blubberrun!
Blubberrun?
Voorbereiding blubberrun
Trainen, trainen en trainen
Wedstrijd Warnsveld
Halve marathon!
Cityrun Zutphen
Keppelrun
Voorbereiding voor morgen
Alles komt goed
Ochtend trainingen
Natrainen Lochemse Bergloop
Het zou verboden moeten worden!
De eerste Lochemse Bergloop!
De kunst van trainen
Getraind en planning
Testloopje Lochemse Bergloop
2e verkenning Lochemse bergloop
Verkenning Lochemse bergloop
Trainen en rust
8 kastelenloop
Tot je strot in het genot

Rondje Bussloo15-03-2014

Het was vandaag weer eens tijd voor het rondje Bussloo. Ik had Erika en Chris ook zo gek gekregen om mee te doen. Doel voor vandaag was zo'n 4 min/km aan te houden en dus rond het half uur binnen te komen (was 7,5 km)

Rondje BusslooHad eigenlijk gerekend op een mannetje of 50 per afstand maar bij aankomst bleek het heel anders te zijn. Mega veel auto's en een super lange wachtrij voor het inschrijven. Dus wij gauw inschrijven maar de start was al om 10:30. Gelukkig hadden ze die uitgesteld want rond die tijd stonden wij nog in de rij. Daarna snel ff naar de wc en richting start gelopen.

Tot mijn verbazing werd er al gestart. Ik dus gauw de tas aan de kant gegooid en er achteraan. En vervolgens maar inhalen en inhalen. Was erg lastig omdat de hele weg breed bezaait was met langzamere lopers die niet in de gaten hadden dat ik er aan kwam.

Na enige tijd kwam ik achter een jongen te lopen die een lekker tempo had en daar ben ik dus meegelopen. Op het einde moest ik hem loslaten maar dat vond ik niet erg omdat het toch meer een training was en bovendien had ik gewoon teveel krachten verspeeld met de inhaal acties (oh ja ik had gisteren ook nog een trail run gelopen van zo'n 17km, genoeg excuses dus...haha!)

Ondanks mijn te late start ben ik toch nog als 6e geeindigd (van de 320) in een tijd van 29:32. Was er dan ook tevreden mee en het geeft de burger weer moed voor volgende week, waar ik de 8 kastelen PR wil verbeteren...

Reageer op dit artikel<----

Eerdere reactie(s):