5K Baanwedstrijd Zwolle15-03-2014
Guus had gevraagd of ik meeging naar Zwolle om een baanwedstrijd te lopen. En ik zei natuurlijk ja :) Dit hoewel ik het wel een beetje spannen vond. Niet de wedstrijd zelf, daar heb ik gelukkig nooit (of niet zo vaak) last van maar wel het gedoe op de baan. Ik wist de regels niet van inhalen en snellere voorbij laten gaan etc. Maar dat viel uiteindelijk gelukkig erg mee.
Doel was om de 5k onder de 19 minuten te lopen. Iets wat vorig jaar eigenlijk de planning al was maar door het schildklier gezeik niet gelukt was.
Aan de hand van mijn 8 kastelentijd zou ik een 18:48 moeten kunnen lopen, dus de potentie was er. Direct na de start kon ik lekker met Linda meelopen en het voelde allemaal goed. Doordat ik mijn horloge op een rondetijd van 90 seconden (eindtijd goed voor 18:45) had gezet wist ik of ik voor of achter op schema liep. De eerste ronde liep ik duidelijk voor omdat ik pas in de bocht na de start het piepje hoorde.
Na een tijdje haalde Linda personen in en kon ik niet zo snel meekomen en verloor ik dus de aansluiting. Sowieso was Linda sneller en moest ik haar dus laten gaan. Heb getracht een strak tempo te blijven lopen en iets kracht over te houden voor de laatste ronde. Dat lukte aardig. In ieder geval genoeg kracht voor een snelle laatste ronde, alleen het strakke tempo was wel ietsjes ingezakt. Uiteindelijk kwam ik in 18:30 over de finish. Dik tevreden dus :)
Op naar de 18 minuten grens dus....
Reageer op dit artikel
Eerdere reactie(s):