Hardloop items Terug naar home

Teken van leven
Veluwezoomtrail
D'run Doetinchem
Keppelhell.....uh Keppelrun
Halve van Zwolle
Running Center City Hanzeloop
Quintusloop
Samsung Dublin Nightrun
Lochemsebergloop
Jutbergtrail
Doelen 2014/2015
Rondje Oeken
1000 meter Epe
Montferlandrun
Zevenheuvelenloop
5k baanloop Zutphen
Hoogtemeters 7 heuvelenloop Nijmegen
Blubberrun
5k Heerde dallirun
Marathon Boedapest
5K Voorthuizen
Cityrun Zutphen
halve van Zwolle
Keppelrun
Quintussloop Hengelo
1500m Apeldoorn
5K Baanwedstrijd Zwolle
8 kastelenloop Vorden
Rondje Bussloo
Trailrun Doetinchem
Rondje Oeken
Brink tot Brinkloop Deventer
Oudejaarscrossloop Vorden
Berkelloop Almen
Zeven heuvelenloop
Dublin Marathon!
kleine haarloop
Lochem trail
Strongmanrun 2013
Cityrun Zutphen
Trainingsrondje Bussloo
Quintusloop Hengelo
Lochemse bergloop
Sportkeuring
8 kastelenloop
8 kastelenloop a.s. zondag
Doelen 2012 en 2013
Oudejaarscross Vorden
Berkelloop Almen
Montferlandrun
Speculaaspoppenloop....1e!!!!
Enkel een enkel
7 heuvelenloop
blubberrun
3e (en laatste) loop Wehl
2e Wim Lebbink herfstloop Wehl
20 minuten grens doorbroken
Strongmanrun 2012 Nijverdal - Holten
Strongman Run
Voor het eerst training moeten afbreken
Keppelrun
Cityrun Zutphen
Geen Bergloop :(
8 kastelen loop Vorden - PR!
Dit mis je als je niet loopt....
Doelen 2011 en 2012
Vervolg Oudejaars Crossloop Vorden
Oudejaars Crossloop Vorden
Afstraffing?!?!
A.s. zaterdag
Speculaaspoppenloop
D-Day voor de blubberrun!
Blubberrun?
Voorbereiding blubberrun
Trainen, trainen en trainen
Wedstrijd Warnsveld
Halve marathon!
Cityrun Zutphen
Keppelrun
Voorbereiding voor morgen
Alles komt goed
Ochtend trainingen
Natrainen Lochemse Bergloop
Het zou verboden moeten worden!
De eerste Lochemse Bergloop!
De kunst van trainen
Getraind en planning
Testloopje Lochemse Bergloop
2e verkenning Lochemse bergloop
Verkenning Lochemse bergloop
Trainen en rust
8 kastelenloop
Tot je strot in het genot

Lochemsebergloop14-04-2015

Heerlijk, de Lochemsebergloop was weer van de partij op de kalender. Altijd 1 van de leukere wedstrijden van het jaar. Waarom? Ik zou het eerlijk gezegd niet durfen te zeggen. Denk de sfeer, het onverharde parcours en de lekkere zware heuvels. Allemaal dingen waar ik mij wel thuis bij voel.

De dag van tevoren nog even het parcours verkend om te kijken of ik het met spikes kon lopen, en ja het ging. Er zit welliswaar een stuk weg in maar door daar gewoon in de berm te lopen is het te doen.

De dag erna dus van start gegaan. Dit jaar was de start helaas niet 2 heuvels tegelijk op maar 1 heuvel. Jammer, ik hou juist wel van die lange heuvels (ook al ga ik er echt kapot op). Wat dat betreft gaat het wel een beetje achteruit met het parcours. Dat zware hoort er juist bij, dat vind ik in ieder geval. En ja ik weet dat het verder op in het parcours weer goed gemaakt werd met een nieuwe heuvel, maar waarom niet die erbij en de oorspronkelijke zware start laten zoals hij was? Gelukkig was de finish wel heuvelopwaards, hoort er ook een beetje bij vind ik.

Maar goed tot zover mijn geneuzel over welke heuvel er wel in moet en welke niet. Ik was dus van start gegaan. Heb expres bij de start ingehouden om later op het parcours meer energie over te houden. Ik zag nummer 1 en 2 er als een stel gekken vandoor gaan en wist dat ik die sowieso niet bij zou kunnen houden. Dus redelijk relax van start gegaan. Al snel kon ik de eerste inhalen om zo 1 voor 1 de volgende in te halen.

Ik liep op een gegeven moment op plek 4 en kwam bij km 2 achter een jongen te zitten. Dacht eerst nog een tijd achter hem te blijven en hem na de helft van het parcours in te halen, maar zijn tempo zakte dusdanig dat ik de gok niet wou wagen. Heb dus heuvelop gas gegeven en hem achter mij gelaten. Ik liep toen dus op de 3e stek. De maximaal haalbare plek voor vandaag wist ik. Enige wat ik moest blijven doen was gas geven en niet verslappen.

Op het moment dat ik achterom keek zag ik telkens wel iemand achter mij lopen. Had geen flauw idee of het een jongen of een meid was, maar ik wist wel dat ik een enorm gat had geslagen. Door gewoon pittig door te lopen bleef ik dit gat houden. Helemaal tot het uiterste gaan vandaag was dus niet nodig.

Aangezien ik het parcours goed ken wist ik wanneer de laatste heuvel kwam. Daarna was het alleen nog maar afdalen en een klein stukje op naar de finish. Yesss, de 3e prijs was binnen! Weer een podiumplek. Gaat de laatste tijd goed. De laatste 5 wedstrijden heb ik eigenlijk alleen maar 2e of 3e plek gelopen. Heerlijk, het gaat steeds beter. En ja er zaten ook kleinere wedstrijden tussen, maar goed ook dan moet het wel gebeuren. Nu nog wat meer snelheid krijgen zodat ik vol vertrouwen richting de halve van Zwolle kan met daarvoor nog de cityrun Zutphen en de Quintusloop in Hengelo (GLD)....heb er nu al zin in!!!

Reageer op dit artikel<----

Eerdere reactie(s):