Hardloop items Terug naar home

Teken van leven
Veluwezoomtrail
D'run Doetinchem
Keppelhell.....uh Keppelrun
Halve van Zwolle
Running Center City Hanzeloop
Quintusloop
Samsung Dublin Nightrun
Lochemsebergloop
Jutbergtrail
Doelen 2014/2015
Rondje Oeken
1000 meter Epe
Montferlandrun
Zevenheuvelenloop
5k baanloop Zutphen
Hoogtemeters 7 heuvelenloop Nijmegen
Blubberrun
5k Heerde dallirun
Marathon Boedapest
5K Voorthuizen
Cityrun Zutphen
halve van Zwolle
Keppelrun
Quintussloop Hengelo
1500m Apeldoorn
5K Baanwedstrijd Zwolle
8 kastelenloop Vorden
Rondje Bussloo
Trailrun Doetinchem
Rondje Oeken
Brink tot Brinkloop Deventer
Oudejaarscrossloop Vorden
Berkelloop Almen
Zeven heuvelenloop
Dublin Marathon!
kleine haarloop
Lochem trail
Strongmanrun 2013
Cityrun Zutphen
Trainingsrondje Bussloo
Quintusloop Hengelo
Lochemse bergloop
Sportkeuring
8 kastelenloop
8 kastelenloop a.s. zondag
Doelen 2012 en 2013
Oudejaarscross Vorden
Berkelloop Almen
Montferlandrun
Speculaaspoppenloop....1e!!!!
Enkel een enkel
7 heuvelenloop
blubberrun
3e (en laatste) loop Wehl
2e Wim Lebbink herfstloop Wehl
20 minuten grens doorbroken
Strongmanrun 2012 Nijverdal - Holten
Strongman Run
Voor het eerst training moeten afbreken
Keppelrun
Cityrun Zutphen
Geen Bergloop :(
8 kastelen loop Vorden - PR!
Dit mis je als je niet loopt....
Doelen 2011 en 2012
Vervolg Oudejaars Crossloop Vorden
Oudejaars Crossloop Vorden
Afstraffing?!?!
A.s. zaterdag
Speculaaspoppenloop
D-Day voor de blubberrun!
Blubberrun?
Voorbereiding blubberrun
Trainen, trainen en trainen
Wedstrijd Warnsveld
Halve marathon!
Cityrun Zutphen
Keppelrun
Voorbereiding voor morgen
Alles komt goed
Ochtend trainingen
Natrainen Lochemse Bergloop
Het zou verboden moeten worden!
De eerste Lochemse Bergloop!
De kunst van trainen
Getraind en planning
Testloopje Lochemse Bergloop
2e verkenning Lochemse bergloop
Verkenning Lochemse bergloop
Trainen en rust
8 kastelenloop
Tot je strot in het genot

Quintusloop17-05-2015

Ik moest en zou revange nemen op vorig jaar....de keer dat ik in mijn eigen dorp als 4e eindigde. Vastberaden om dit jaar in ieder geval podium te halen ging ik dan ook richting de Quintusloop. Eenmaal aangekomen zag ik een paar jongens die mijn plan wel eens zouden kunnen dwarsbomen. 1 lokale jongen, stukken jonger dan ik en hij was van plan rond dezelfde tijd te lopen. Verder nog 1 jongen uit de richting van Epe (of was het nou Ede?)....in ieder geval Bas van Beek.

Het startschot viel en ik zag de lokale jongen als een gek wegsprinten. In een tempo dat ik dacht...laat maar lopen die komt zichzelf vanzelf wel tegen. En ja hoor na nog geen 1 1/2 km kon ik hem inhalen en achter mij laten. Iets waar hijzelf later van zei dat hij last van de lies had, maar dit was totaal niet te zien in het lopen. Het zag er meer uit als een jonge hond die zichzelf gewoon opgeblazen had ;) Maar goed ik voel natuurlijk niet wat hij voelt....

Enige probleem was dat hij wel die Bas had meegetrokken en die nu dus een groot gat op mij had. Ik had vanaf de start al wat mensen ingehaald en liep inmiddels 2e maar wou natuurlijk heel graag 1e worden. Het gat werd na de benodigde inspanning al wel wat kleiner maar helaas was ik niet krachtig genoeg om het te dichten. En dan was het nog de vraag geweest wat Bas gedaan zou hebben. Wellicht liep hij nog niet eens voluit, want voor de start vertelde hij dat hij ook al 5km's in de 16 minuten had gelopen. En mijn PR staat op 18:22 (al 3 x exact dezelfde tijd) dus logisch gezien zou ik deze strijd niet kunnen winnen. Maar proberen moet je altijd....toch?

Al met al kwam hij in 18:05 en ik in 18:36 over de finish....een 2e tijd! Podium in eigen dorp dus en revange op vorig jaar :)

Kleine domper was dat ik hoorde dat de snelste op de 10k iets van 40:30 had...en dat loop ik al in een training en bovendien is de 10 niet eens 10km. Daar had ik dus zeker 1e kunnen worden. Maar goed dat is alleen maar gissen. Deze plek had ik en pakt niemand mij voor dit jaar meer af :P

Reageer op dit artikel<----

Eerdere reactie(s):