Hardloop items Terug naar home

Teken van leven
Veluwezoomtrail
D'run Doetinchem
Keppelhell.....uh Keppelrun
Halve van Zwolle
Running Center City Hanzeloop
Quintusloop
Samsung Dublin Nightrun
Lochemsebergloop
Jutbergtrail
Doelen 2014/2015
Rondje Oeken
1000 meter Epe
Montferlandrun
Zevenheuvelenloop
5k baanloop Zutphen
Hoogtemeters 7 heuvelenloop Nijmegen
Blubberrun
5k Heerde dallirun
Marathon Boedapest
5K Voorthuizen
Cityrun Zutphen
halve van Zwolle
Keppelrun
Quintussloop Hengelo
1500m Apeldoorn
5K Baanwedstrijd Zwolle
8 kastelenloop Vorden
Rondje Bussloo
Trailrun Doetinchem
Rondje Oeken
Brink tot Brinkloop Deventer
Oudejaarscrossloop Vorden
Berkelloop Almen
Zeven heuvelenloop
Dublin Marathon!
kleine haarloop
Lochem trail
Strongmanrun 2013
Cityrun Zutphen
Trainingsrondje Bussloo
Quintusloop Hengelo
Lochemse bergloop
Sportkeuring
8 kastelenloop
8 kastelenloop a.s. zondag
Doelen 2012 en 2013
Oudejaarscross Vorden
Berkelloop Almen
Montferlandrun
Speculaaspoppenloop....1e!!!!
Enkel een enkel
7 heuvelenloop
blubberrun
3e (en laatste) loop Wehl
2e Wim Lebbink herfstloop Wehl
20 minuten grens doorbroken
Strongmanrun 2012 Nijverdal - Holten
Strongman Run
Voor het eerst training moeten afbreken
Keppelrun
Cityrun Zutphen
Geen Bergloop :(
8 kastelen loop Vorden - PR!
Dit mis je als je niet loopt....
Doelen 2011 en 2012
Vervolg Oudejaars Crossloop Vorden
Oudejaars Crossloop Vorden
Afstraffing?!?!
A.s. zaterdag
Speculaaspoppenloop
D-Day voor de blubberrun!
Blubberrun?
Voorbereiding blubberrun
Trainen, trainen en trainen
Wedstrijd Warnsveld
Halve marathon!
Cityrun Zutphen
Keppelrun
Voorbereiding voor morgen
Alles komt goed
Ochtend trainingen
Natrainen Lochemse Bergloop
Het zou verboden moeten worden!
De eerste Lochemse Bergloop!
De kunst van trainen
Getraind en planning
Testloopje Lochemse Bergloop
2e verkenning Lochemse bergloop
Verkenning Lochemse bergloop
Trainen en rust
8 kastelenloop
Tot je strot in het genot

D-Day voor de blubberrun!31-10-2011

Vandaag was het dan aangebroken: DE dag voor de blubberrun.

De hele week voelde ik me al niet lekker en gisteren was de topdag voor wat betreft niet lekker voelen. De vraag was dan vooral ook of ik vandaag mee ging doen. Gisteren avond nog even 1/2 uur in de infrarood sauna gezeten en na het afkoelen en douchen vroeg naar bed gegaan. Gelukkig werd de tijd 's nachts verzet en kon ik een uur extra blijven liggen. Iets waar ik absoluut niet de rust voor heb maar ik had het zeker ff nodig.

Toen maar opgestaan met 2 paracetamol, want was nog niet best in orde. Daarna pannekoeken met stroop (mijn favoriete wedstrijd maaltijd :) en een glas dikke appelsap en natuurlijk voor de theeleut een kop thee.

Spullen bij elkaar gepakt en de crosser gepakt en over het parcours naar de start gefietst (maar niet nadat ik nog een paracetamol had binnengewerkt)  Fietsen viel erg tegen. Hartslag vloog omhoog en dat zelfs terwijl ik in de lichtste versnelling fietste. Hmmmm geen goed voorteken....

Eenmaal bij de molen aangekomen mijn startnummer opgehaald. Nog steeds geen idee of ik mee zou gaan doen of niet maar goed, wel vast spullen opgehaald. Daarna ff een rondje gaan fietsen met enkele sprintjes ertussen om de problemen met de ademhaling uit te lokken zodat ik er hopelijk met de westrijd minder of geen last van zou krijgen.

Eenmaal teruggekomen had ik besloten wel te gaan lopen. Dan was er nog de keuze om met mijn zus en nicht of mijn schoonzus mee te lopen of om zelf de wedstrijd te lopen. Ik maakte (heel verwondelijk voor mij...NOT) de keuze om toch op mijzelf te lopen. Mocht het helemaal niet gaan dan kon ik altijd nog wachten op mijn zus en nicht en daar mee lopen.

Aangezien mijn doel nog steeds bij de eerste 20 en het liefst de eerste 10 te eindigen was (ondanks de griep deze week) ben ik vooraan de startrij gaan staan.

Na een gezamelijke opwarming viel het startschot of liever gezegd het start-carbid-schot. Snel vooraan gaan lopen met 6 man voor mij. Helaas merkte ik dat mijn hartslag de lucht in schoot en moest ik het tempo toch een beetje drukken en natuurlijk gelijk een aantal mensen voorbij mij laten gaan. Toch kon ik (gelukkig) de 13e plek nog vasthouden. Dit was de 13e plek overall, dus van de 4, 6 en 12 kilometer wedstrijd aangezien ze allemaal tegelijk startte.Blubberrun Vorden Linde 30 oktober 2011

We kwamen onderweg een aantal sloten tegen waar ik overheen kon springen in tegenstelling tot de lopers met kortere benen :) Een ook bij de akkerlanden ging het mij redelijk goed af. Ik kon op een gegeven moment nog 2 man inhalen en lag zo 11e. Net voor de finish haalde ik nog 1 in en lag ik dus 10e. Alleen nog steeds overall. Dus uiteindelijk ben ik nog verder voorin geeindigd, allleen weet ik niet precies hoeveel er naar de 12 km en de 4 km zijn gegaan. Ik gok dat ik ergens rond plaats 7 of 8 ben geeindigd. Een plek waar ik tevreden mee ben, of eerlijk gezegd heel tevreden mee ben gezien de griep :) :) :)

Inmiddels zit ik thuis op de bank en is mijn stem aan het verdwijnen. Iets wat ik vaak heb met keelontsteking (die ik deze week ook er bij kreeg voor niets) Maar goed ondanks dat ik nog niet 100% in orde ben zit ik hier wel met een big smile :D

Volgend jaar weer en dan voor podium? Ik hoop het zou erg leuk zijn, want na mijn idee moet dat binnen het bereik liggen als ik in orde ben. Maar ja als als als. Als ik een zoon van de koninging was zou ik ooit koning worden (niet dat ik dat zou willen) of als ik Armstrong zou heten zou ik de tour kunnen winnen of als eerste op de maan kunnen stappen. Dus ALS hebben we niets aan. We zien volgend jaar wel weer.....

Reageer op dit artikel<----

Eerdere reactie(s):

Marc03-11-2011

Hi Jeroen, Goed resultaat kerel! Zeker gezien je beschrijving van hoe je je voelde die dag, en de dagen ervoor. Ik vraag me nu alleen af op welke podiumplaats je was geeindigd als je je wel topfit had gevoeld....????.. ;-)...aan je ontbijt heeft het in ieder geval niet gelegen :-) Voorbereidingstip voor de 1e wintercross: de boterkoektocht in Tubbergen..??..Ik ben van de partij!....23 dagen tot D-Day :-) Groet Marc

reactie Jeroen Brummelman op Marc03-11-2011

Ik trek in de voorbereiding even mijn eigen pad. Ben bang dat van de geplande voorbereiding niet heel veel gaat komen, want ben nu nog steeds niet lekker in orde (hoewel ik eerst dacht van wel...). Denk toch al weer te veel geeist, maar goed we geven de moed niet op. Eerst deze week nog goed rust en dan volgende week wellicht rustig aan beginnen. En als ik echt fit ben kan ik altijd nog een tochtje pakken, maar voorlopig ga ik er voor dat ik uberhaupt mee kan doen met de crosjes en zeker niet van betekenis :(

Wiebren01-11-2011

Hee Jeroen, Knap dat je toch besloten hebt om te gaan lopen, ondanks dat je ziek was. En een 7e/6e plaats is zo gek nog niet toch :) De komende week gewoon lekker rustig aandoen zodat je lichaam weer wat weerstand op kan bouwen! Over en uit, Wiebren

reactie Jeroen Brummelman op Wiebren01-11-2011

Zat wel een risico aan dat ik teveel deed, maar ik voelde mij gisteren en vandaag beter dan ik me zondag voelde, dus wat dat betreft geen verkeerde beslissing geweest. Uiteindelijk was ik 8e (heb de foto's nagekeken en had 7 mensen voor mij, dus 8e :) Ben er ook erg blij mee. Deze week inderdaad rustig aan doen en dan maar eens voorbereiden voor de wintercrosjes...hoewel ik daar mee mee zal rijden dan echt mee zal strijden ben ik bang. Maar dat geeft niet, meedoen is dit jaar al een vooruitgang t.o.v. vorig jaar (langs de kant staan)